冷え性の根本改善に役立てたいサプリ

冷え性を根本から改善するには、冷えという現象のみに着目するだけではなく、冷えやすい体質そのものを改善させることが望ましいとされています。

極度の冷え性によってホルモンバランスを崩し、自律神経失調症や生理不順なども生じている場合は漢方薬が良いケースもありますが、まずはサプリで改善を図りたいという場合、やはり漢方薬にも使われる成分が入ったもののほうが、比較的効能が高いと考えられています。

体質改善によって冷え性を根本から治したい場合、高麗人参の成分が含まれたサプリが良いとされています。

高麗人参に含まれるサポニンによる優れた血行促進作用によって全身の巡りが整えられ、手足の末端にも血流が行き渡り、冷えが改善されて行きます。

同じくサポニンを多く含む田七人参やエゾウコギの成分が入ったサプリも注目されています。

身体を温める成分として知られているショウガが加えられている製品もあり、さまざまな種類から、症状や予算に合わせて最も適したものが選べるようになっています。